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菜谱

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菠菜豆腐

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

菠菜豆腐是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在uu快三注册 大发彩票官方下载网美食频道中用户对菠菜豆腐这道菜的喜爱度达到82%,如果您也曾经做过菠菜豆腐这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的菠菜豆腐;制作菠菜豆腐的食材有:葱花,香油,醋,豆腐,花生油等;只需花费43分钟,您就能吃到一道简单又富营养的菠菜豆腐,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于菠菜豆腐在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
痰湿质
相宜症状:
骨质疏松/咳嗽/小儿咳嗽
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补钙, 补铁, 增肥, 补血, 止咳, 美容, 化痰, 止咳化痰
节气:
秋季

食材

步骤

1

豆腐切小块,菠菜择洗干净

2

油锅内爆香花椒葱粒

3

放入豆腐炒匀

4

淋少许酱油炒香

5

放入菠菜

6

放盐翻炒均匀

7

最后顺锅边淋少许醋和香油出锅

8

好了

小贴士:
菠菜放锅内翻炒即可,不必太熟。

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  • 时间太长了:16
  • 时间长度适中:23
  • 时间短:41

做法大全

菠菜豆腐

制作时间:10分钟内

菠菜豆腐

制作时间:10-20分钟

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制作时间:10-30分钟

去哪吃

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